Matteo Simone
Chiamateli masochisti gli ultrarunner, in realtà appare un mondo di persone simpatiche e coraggiose, bizzarre e sorprendenti, amanti della vita, della fatica e del buon umore.
Nel 1973, nasce la
100Km del Passatore Firenze-Romagna (Faenza), partecipare alla 100km si viene definiti
grandi o folli, vincerla o arrivare tra i primi significa essere grandissimi e
come suggerisce Antonio Ibba, due grandi della 100 km del Passatore di 40 anni
fa sono stati Vito Melito ed Elvino Gennari.
Fino
a qualche anno fa il Passatore è stato anche l’obiettivo di Corrado Mazzetti
che alcuni anni fa lo aveva espresso con queste parole rispondendo alla
domanda: Hai un sogno nel cassetto? "Guarire al più presto per correre la 100 km del
Passatore e andare sul podio come M70.”
Il
Passatore è nella testa di tanti runner, ecco cosa diceva Vincenzo Santillo, alcuni anni fa:
Queste gare sono il sogno
anche di molti runner, io ho sperimentato la 100km del passatore, un viaggio
ricco di sensazioni ed emozioni.
Le
potenzialità dell’essere umano sono inimmaginabili, si scopre per caso di
essere portati per qualcosa per la quale siamo disposti ad investire in tempo,
fatica o danaro. A volte su invito di amici, parenti o medici ci dedichiamo ad
attività per noi sconosciute o che non abbiamo mai avuto modo o occasione di
praticare o di interessarci e come per magia gradualmente ci accorgiamo di
diventare quasi dipendenti, ci accorgiamo che tali attività, tali interessi per
qualche motivo ci procurano benessere, ci fanno sperimentare situazioni
piacevoli.
Approfondendo la
conoscenza degli ultramaratoneti, emerge che la 100km del Passatore costituisce
una sorta di prova per entrare a far parte di questo mondo degli ultrarunner.
Incontrai un forte ultrarunner alla staffetta '12 per mezz’ora sport againist
violence', si trattava di Carlo Ascoli e anche lui era pronto per affrontare il sabato
successivo la 100km del Passatore.
Segnalo il mio libro La 100km del Passatore. Una gara fra coraggio e resilienza.
Per approfondimenti sul mondo degli ultrarunner è possibile consultare il libro Maratoneti e ultrarunner. Aspetti psicologici di una sfida.
Oltre ad essere una gara ambita e desiderata, il passatore
si dimostra e si è dimostrata anche una gara dura per la lunghezza, per le
lunghe salute, per l’eventuale clima che puoi trovare come il caldo il
pomeriggio della partenza ed il freddo di notte.
Di seguito alcune testimonianze, per esempio
per Ernesto Venditti è stata la gara più difficile: Quale è stata la tua gara più difficile? “100Km del
passatore oltrepassato il 65° km, pensavo che la gara fosse finita lì; tanta
stanchezza, uno sforzo mentale incredibile.”
Anche
per Marco D’Innocenti il Passatore è stata una gara da ricordare che quasi ha lasciato
il segno, ecco cosa racconta: “Nel 2013 mi sono ritirato
al 96esimo chilometro del Passatore, quando ero in quinta posizione e avevo
una proiezione finale di 7h10’.”
Diceva di averla preparata bene e quindi
proiezione finale sotto le 9 ore. Carlo ha una bella carriera, con un
bel podio, a partire proprio dal Passatore chiuso la prima volta sotto le 13
ore, di seguito racconta la sua gara della vita cono straordinarie sensazioni
ed emozioni rispondendo alla domanda Qual è stata la gara della
tua vita, dove hai dato il meglio di te o dove hai sperimentato le emozioni più
belle? “La
100 km delle Alpi 2012 dove ho fatto il mio personale (8ore e 5 minuti) e dove
sono salito la prima volta sul podio in una gara del genere (3°). Ho avuto
tante fortune in quella gara: Ho corso lunghi tratti di quella gara insieme
alla grandissima Monica Casiraghi, ad un altro grande come Nerino Paoletti
arrivandogli appena dietro e subito dopo di me c’era un altro fortissimo atleta
come Marco Lombardi agli inizi. Ciliegina sulla torta all’arrivo della gara chi
mi mette la medaglia al collo? Giorgio Calcaterra. Cosa deve chiedere di più
un’ultramaratoneta? Pensare che 6 anni prima esordivo nella 100 km del
Passatore con oltre 13 ore.”
Anche
per Ernesto Venditti il Passatore fa parte delle gare più belle della sua vita,
ecco come risponde alla domanda: La gara della
tua vita, dove hai sperimentato le emozioni più belle? “La Marathon des Sable e la 100km
del Passatore”.
Il
fenomeno della 100km è stato Giorgio Calcaterra che ha vinto 12 volte consecutive la 100 km del Passatore.
Anche
Gianluca Achille era orientato e proiettato verso il Passatore e alcuni anni fa ha avuto l’opportunità di essere presente alla serata Purosangue presso LMB dove
ho tenuto il workshop sull’aspetto mentale e psicologico in ambito
sportivo, di seguito le sue parole di apprezzamento: “Ciao sono
Gianluca, volevo ringraziarti ancora per
la lezione sulla 100km quasi privata di giovedì scorso, spero di riuscire a mettere
a frutto tutti i consigli.”
La 100km del Passatore. Una gara fra coraggio e resilienza: Cosa significa correre una gara di 100km? Quali meccanismi psicologici aiutano ad allenarsi e gareggiare con coraggio e resilienza? La 100km del Passatore è una classica e famosa gara di corsa a piedi da Firenze a Faenza. Lo stesso autore ha partecipato a questa gara sperimentandosi e comprendendo cosa significa fare sport per tante ore, andando incontro a crisi da superare, mettendo in atto strategie per andare avanti e portare a termine la competizione. È un libro che racconta di atleti di livello nazionale e internazionale ma anche di atleti che hanno la passione della corsa di lunga distanza e la lettura delle interviste aiuta a vedere con occhi diversi questa pratica sportiva, una pratica da avvicinarsi con cautela, attenzione, preparazione. Sono trattati aspetti della psicologia dello sport quali lo sviluppo della consapevolezza delle proprie capacità e limiti; il grande e importante lavoro della definizione oculata degli obiettivi chiari, difficili, sfidanti ma raggiungibili; il lavoro dell'autoefficacia, il graduale fare affidamento su se stesso.
Matteo SIMONE
380-4337230 - 21163@tiscali.it
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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