L’esperienza
consolidata mi fa andare avanti con più sicurezza
Dott. Matteo Simone
Le corse di lunga distanza consentono di fare esperienza, approfondire la conoscenza di se stessi mettendosi alla prova, far parte di un gruppo che si allena e si organizza per partecipare alle gare e condividere fatica, gioia ed emozioni.
Di seguito, Nicola racconta
la sua esperienza al Passatore la classica gara di 100 km da Firenze a Faenza.
Nelle gare di lunga distanza si fa tanta
esperienza lungo i 100 km di gara in ore diurne e notturne con escursione
termica e sperimentando senso di fatica, di fame e di sete e si porta a casa
sempre un’esperienza ricca e unica.
Cosa porti a casa? “Nuove emozioni con esperienza consolidata, mi
fa andare avanti con più sicurezza e scambiare con altri suggerimenti e saluti.”
L’esperienza diventa un grande insegnamento per affrontare crisi, difficoltà, disagi; si riesce ad andare avanti fidandosi di se stesso e provando metodi nuovi.
Problemi, criticità? “Grandi problemi credo di non averli avuti, qualche dolorino lo combatti mettendoti sulla strada e cambiando i ritmi di corsa, quest'anno l'unico nemico temibile era l'automobile che dovevo sempre sorvegliare.”
Nella mente degli ultramaratoneti ci sono sempre tante gare da fare, da portare a termine, viaggi per arrivare, allenamenti per prepararsi, riposi e recuperi per ricaricarsi di nuove energie.
Nella mente degli ultramaratoneti ci sono sempre tante gare da fare, da portare a termine, viaggi per arrivare, allenamenti per prepararsi, riposi e recuperi per ricaricarsi di nuove energie.
Prossimi obiettivi? “Sportivamente la prossima classica maratona
del Gargano e poi Asolo non posso mancare.”
Manfredonia sempre più città dello sport
e soprattutto delle lunghe distanze camminando o correndo.
Lo sport fa sperimentare tante e diverse
sensazioni ed emozioni, ti fa incontrare tanta gente, tanti amici di città e
regioni diverse. In particolare la 100km del passatore diventa un incontro di
popoli, persone provenienti dal sud, centro e nord Italia comprese le Isole e anche
da altre parti del mondo.
Un’intervista a Nicola è riportata nel mio libro La 100km del Passatore. Una gara fra coraggio e resilienza.
Nicola è menzionato nel libro:
“Maratoneti e Ultrarunner
. Aspetti psicologici di una sfida”, edito da Edizioni Psiconline.
. Aspetti psicologici di una sfida”, edito da Edizioni Psiconline. Dott. Matteo Simone
Psicologo, Psicoterapeuta
Autore di libri psicologia e sport
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