Il Sentiero Alternativo: Ivano Cipolletta, triathlon: Gareggiare ti rende protagonista sfidando te stesso

venerdì 15 giugno 2018

Ivano Cipolletta, triathlon: Gareggiare ti rende protagonista sfidando te stesso

Non c’è un’età per iniziare la pratica di uno sport, si fa sempre in tempo a mettersi in gioco e sperimentarsi con una disciplina sportiva, basta provare e lasciarsi coinvolgere e il resto viene da solo.

Diventerai sempre più esperto e allenato, farai sempre più miglioramenti, te la caverai sempre di più e aumenterà la fiducia in te e la gioia di far bene e condividere momenti particolari fatti di fatica e soddisfazioni con amici e altri atleti che si incontrano in allenamento e in gara.

Di seguito Ivano racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Come stai? Come è stato l'esordio in triathlon? “Sto bene, mi sono avvicinato a questo sport perché mi è sempre piaciuto il nuoto, da tre anni ho ripreso il nuoto alla piscina Icos, l'ambiente del triathlon è molto competitivo e non c'è tempo per i saluti prima della gara, lo reputo uno sport di cui non c'è pericolo per infortuni anche molto divertente e che mi permette di non fermarmi in quanto il nuoto e il ciclismo mi riabilitano dagli infortuni che alcune volte mi capitano. L'esordio per il mio primo Olimpico di Polignano è andato bene, il nuoto e la corsa sono in linea con i tempi dei miei compagni meno il ciclismo durante la gara ho avuto problemi tecnici con la mia bici.”

L’esperienza diventa un grande maestro e una grande scuola di vita, permette di conoscersi, di apprendere, si sviluppare sempre più consapevolezza delle proprie capacità, potenzialità, caratteristiche, risorse, limiti.

Quale sport di facilita? “Abbassando il livello di concentrazione, la corsa rimane il mio sport primario in quanto mi permette di stare con i miei amici cari e mi fa vivere i posti in maniera piacevole e c'è anche molto più pubblico che ti motiva a continuare e durante la gare si scambiano saluti e sorrisi con le persone.”

Si apprende da se stessi e dagli altri, nella mente degli atleti ci sono sempre gare e sfide con se stessi e con gli altri, c’è sempre la voglia di migliorare o cambiare metodo, seguire direzioni e percorsi che portano dove vogliono andare per sperimentare sia benessere che performance.

Cosa hai scoperto di te stesso? “Ho scoperto che gareggiare è bello, ti rende protagonista sfidando te stesso, dove unico obiettivo è continuare a superare i miei limiti magari anche con un po' di competizione, dove secondo me si distingue chi è riuscito a conservare energie e ha imparato a gestire i propri dolori, che chi più chi meno abbiamo, per un ultimo sprint. Ammiro persone con un'età adulta che corrono già dalla partenza con dolori o disabili, mi si riempie il cuore di gioia, sono loro i miei esempi.”

Ora è il momento, ora bisogna fare quello che possiamo e che vogliamo con le risorse residue e lo sport aiuta a rimettersi in moto, a ripartire sempre, a trovare nuove modalità di esprimersi e di conoscersi.

Lo sport permette di riflettere ed elaborare propri vissuti e situazioni, lo sport aiuta a organizzarsi e pianificare direzioni e percorsi per testarsi, per arrivare fino alla meta, fino in fondo con fiducia in se, consapevolezza dei propri mezzi e con resilienza, rialzandosi sempre e cavalcando sempre nel miglior modo possibile l’onda di ogni eventuale cambiamento.

Come sei cambiato? “Se mi chiedi quale è stato il mio cambiamento ti dico che la vita m’ha regalato un modo per cui divertirmi e lasciare alle spalle la routine quotidiana e godere di ciò che ci ha creato Dio, una perfetta macchina il nostro corpo e il mondo che ci circonda.”

Dietro e con ogni atleta c’è sempre un amico, una famiglia, un professionista che ti aiuta, ti sostiene, ti fa compagnia, che fa il tifo per te, che è disposto a condividere fatica e gioia.

Come ti alleni? “Mi alleno dal lunedì al venerdì con i miei due amici Mimmo e Nicola dalle 13.15 fino alle 15.00 iniziando con una camminata veloce e poi correndo più o meno alla fine facciamo 15 km al giorno in qualsiasi condizioni climatiche, poi lunedì e giovedì dalle 21.00 alle 22.00 vado in piscina, la domenica quasi sempre la dedico per le gare.”

Nella mente degli atleti ci sono sempre tante gare, tanti eventi, tanti appuntamenti da non mancare e tanti orti da coltivare come quello individuale, famigliare, amicale, lavorativo.

Prossimi obiettivi? “Prossimi obiettivi è quello di continuare a crescere in bici, prossimo appuntamento fare lo sprint a Trani e l'Olimpico triathlon a Senise per il resto voglio continuare a dedicarmi alla corsa da non perdere la 6 ore Stranamarathon un appuntamento per tutti gli ultra maratoneti.

Un desiderio ho, essendo separato, far avvicinare i mie figli allo sport sapendo che questo li renderebbe felici, naturalmente qualsiasi sport loro vogliano fare, un modo per stare insieme. Avendo due kayak mi piacerebbe coinvolgerli in passeggiate alla scoperta della costiera garganica.

L'anno scorso ho fatto una fantastica esperienza con l'amico Matte Plazo e la sua famiglia, facendo per tre giorni in kayak il giro del Gargano pernottando il primo giorno a Vignanotica in spiaggia ed il secondo a Baia dei campi, pranzando e cenando con le provviste.”