Matteo SIMONE
Conosci la Puglia? Il Gargano? Manfredonia?
Lo sport diventa un treno che ti porta in
giro per continenti, nazioni, città e paesi per sperimentare fatica e
condivisione, per incontrare gente e approfondire la conoscenza di se stessi e
degli altri.
Non c’è un momento preciso per salire sul treno dello sport, è
sempre il momento per provare, per iniziare; non c'è un’età per smettere ma è
importante ascoltare le proprie sensazioni e apprendere sempre dall'esperienza.
Il treno dello sport a volte passa e bisogna farsi trovare pronti e decisi alla
fermata per prenderlo al volo e lasciarsi trasportare per strade, ville, parchi
e monti.
3 Agosto Corrimonte, gara podistica di 9,9km, competitiva e non competitiva a Monte Sant'Angelo. Previste distanze minori anche più piccoli.
29 settembre, 7^ Re Manfredi Run 2024 · – Gara Nazionale “Agonistica” – 10 km. Percorso pianeggiante unico giro omologato · – Corsa “Non Competitiva” – 10 km · 29/09/2024 – 9:00.
Lo sport davvero avvicina persone, culture,
mondi e rende felici e resilienti seguendo mete e direzioni ma sempre pronti a
rimodulare tutto cavalcando l'onda del cambiamento e utilizzando risorse
residue che diventano a volte sorprendenti e rinnovabili. Questo è il vantaggio
dello sport.
Non
c'è un'esatta modalità per partecipare, puoi sperimentare benessere o
performance o entrambi, together is much better (insieme
è molto meglio). Non restare immobile, prova ad abbandonare la tua zona di
confort, now is the moment (ora è il momento) per
iniziare, non aspettare il momento migliore, è sempre il momento, entra nei
gruppi whatsap, facebook, mailing list, scegli
il tuo sport, il tuo allenamento, la tua gara, il tuo evento, partecipa con i
tuoi tempi e modalità.
Puoi
salire quando vuoi sul treno dello sport, puoi stare davanti o dietro, non c'è
un'esatta modalità per partecipare al treno dello sport, puoi sperimentare
benessere o performance o entrambi, together is much better (insieme
è molto meglio).
Quello
che raccontano tante persone è che lo sport rende felici, ti libera la mente da
tensioni e problemi accumulati durante la giornata o nel corso di altre
attività quotidiane meno piacevoli.
Non
restare immobile, prova ad abbandonare la tua zona di confort, now is the moment (ora è il momento), è sempre il momento
giusto per iniziare, non aspettare il momento migliore, sali sul treno dello
Sport, entra nei gruppi whatsap, facebook, mailing
list, together is much better (insieme
è molto meglio), scegli il tuo sport, il tuo allenamento, la tua gara, il tuo
evento, partecipa con i tuoi tempi e modalità.
Per ottenere qualcosa bisogna crederci; fidarsi
e affidarsi; essere consapevole delle proprie capacità e limiti; impegnarsi
duramente; essere determinato; mettere in conto infortuni, avversari più forti,
sconfitte e momenti bui; rialzarsi sempre e ripartire con pazienza, senza
fretta, con modestia e umiltà, rispettando gli altri e apprezzando sempre
l'esperienza.
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
Nessun commento:
Posta un commento