Farò il meglio nell'ultimo periodo
di allenamento e gare (agosto) per fare una bella figura
Matteo SIMONE
Il prossimo campionato mondiale di skyrunning si svolgerà a settembre a in Scozia. Sono previste 3 discipline di skyrunning: Vertical, Skyrace e Ultra.
Le gare
sono aperte sia ai singoli che alle squadre nazionali. Verranno assegnati
titoli e medaglie mondiali individuali in ogni disciplina e un titolo combinato
basato sui migliori risultati delle gare Vertical
e Skyrace.
13
settembre, Vertical: Salomon
Mamores VK, 5 km e 1.000 m di dislivello verticale, record: Stian Angermund
42'04 "(2017); Laura Orgué 52'22 "(2017). Il percorso sale
inizialmente dal livello del mare e porta alla cima Munro di 1.056 metri. I
partecipanti partono a intervalli regolari
14
settembre, Ultra: Salomon
Ben Nevis Ultra, 52 km, dislivello verticale 3.820 metri, punto più alto
1345 m, tempo limite 16 ore.
15 settembre, Skyrace: Salomon Ring of Steall
SkyRace, 29 km,
dislivello verticale 2.500 m, record Stian Angermund 3h24'51" (2017),
Laura Orgué 4h05'12" (2017).
Quali sono le
consapevolezze della tua prestazione individuale e di squadra Italia? “La gara sarà una 50 km con 4000d+ di puro
Skyrunning sulle cime scozzesi. Mi aspetto un percorso duro e spettacolare.
Farò il meglio nell'ultimo periodo di allenamento e gare (agosto) per fare una
bella figura. Sicuramente come squadra non sfigureremo. A livello mondiale ci
si confronta con i migliori, ci faremo valere e onoreremo la maglia come è
giusto sia.”
Enrico sembra essere
abbastanza onesto con se stesso e con gli altri, sembra essere consapevole
delle sue caratteristiche, possibilità, capacità, sempre pronto a mettersi in
gioco in gare le più difficili, con dislivelli di salite impegnative, con tutti
gli amici corridori e anche avversari, crescendo e maturando sia atleticamente
che come persone, arrivando a possedere un buon bagaglio esperienziale che
potrebbe essere utile all’intera squadra.
Attraverso risposte ad alcune mie
domande approfondiamo la conoscenza di Enrico Bonati (Mud & Snow), convocato per la prova
Ultra insieme a Francesca Canepa (Skyrunning Adventure), Cristiana Follador
(Team Aldo Moro Paluzza), Katia Fori (Skyrunning Adventure), Luca Carrara
(Skyrunning Adventure), Riccardo Montani).
Ti
aspettavi la convocazione al mondiale? “Questo
anno è stato un pochino al di sotto delle aspettative. Ero partito bene a inizio anno, poi a marzo mi sono infortunato e fino a giugno ho corso poco e
male. Poi, pian piano ho messo dentro buone prestazioni e ora va molto meglio.
Non mi aspettavo di esser convocato essendo consapevole di non aver fatto
grossi risultati. La federazione ha comunque premiato la mia motivazione e
crede che per settembre sarò al meglio.”
E’ sempre un piacere, un onore, una
responsabilità da parte di un atleta ricevere una convocazione a un mondiale e
da parte della federazione che convoca anche è una vera responsabilità e
fermezza nel prendere valide decisioni e condivise per individuare atleti che
possano degnamente rappresentare la nazione Italia in gare internazionali.
Conosci altri atleti convocati? “Si conosco gli altri atleti/e
selezionati...abbiamo anche trascorso un weekend assieme a maggio al ritiro
Fisky a Carpineti (Reggio Emilia).”
Quando si fa parte di una squadra è
importante conoscersi bene, è importante sapere con chi si ha a che fare, è
importante individuare quali risorse individuali possono essere utili per
l’intera squadra e cercare di creare un clima sereno che permetta di non
disperdere energie utili.
Una volta accolta la convocazione a un
mondiale bisogna sapersi organizzare e pianificare il percorso che porti al
giorno della parenza della gara il più preparati possibili sia fisicamente che
mentalmente, sia a livello individuale che di squadra.
E penso che il meglio debba ancora
venire per Entico sempre proiettato a nuove sfide non solo sportive come atleta
ma anche nella vita privata come studente che raggiunge obiettivi di laura
prestigiosi, perché la vita non è fatta solo di sport ma è importante avere
sempre un piano B, e cercare di coltivare orti differenti con passione,
interesse, entusiasmo.
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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