Matteo SIMONE
Vieni in Puglia nei prossimi
giorni e porta l’occorrente per fare sport in mare e su strada. Agosto sembra
essere un buon periodo per trascorrere alcuni giorni alle porte del Gargano,
per conoscere tanti atleti, nuotatori e ciclisti, runner e ultrarunner,
camminatori e ultracamminatori e partecipare anche ad allenamenti di nuoto,
bici, corsa e camminate mattutine e serali e perché non partecipare ad una gara
di nuoto per confrontarsi con gli atleti locali?
Ora
è il momento di prenotare, iscriversi, informarsi, documentarsi contattare
amici per pianificare una trasferta al sud, in Puglia dove c’è sempre qualcuno
pronto ad accoglierti in occasione dell'appuntamento con il grande Nuoto
amatoriale e agonistico!
Il
treno dello Sport raccoglie gente e le porta in giro per allenamenti e gare,
per faticare e divertirsi insieme, per sperimentarsi e mettersi in gioco,
condividere partenze, percorsi e arrivi. Questo è lo sport che vogliamo, uno
sport che rende felici nonostante la fatica.
Lo sport davvero avvicina persone, culture,
mondi e rende felici e resilienti seguendo mete e direzioni ma sempre pronti a
rimodulare tutto cavalcando l'onda del cambiamento e utilizzando risorse
residue che diventano a volte sorprendenti e rinnovabili. Questo è il vantaggio
dello sport.
Non c'è
un'esatta modalità per partecipare, puoi sperimentare benessere o performance o
entrambi, together is much better (insieme è molto
meglio). Non restare immobile, prova ad abbandonare la tua zona di confort, now is the moment (ora è il momento) per iniziare, non
aspettare il momento migliore, è sempre il momento, entra nei gruppi whatsap, facebook, mailing list, scegli il tuo sport, il tuo
allenamento, la tua gara, il tuo evento, partecipa con i tuoi tempi e modalità.
Lo Sport
raccoglie gente e le porta in giro per allenamenti e gare, per faticare e divertirsi
insieme, per sperimentarsi e mettersi in gioco, condividere partenze, percorsi
e arrivi. Questo è lo sport che vogliamo, uno sport che rende felici nonostante
la fatica.
Puoi
salire quando vuoi sul treno dello sport, puoi stare davanti o dietro, non c'è
un'esatta modalità per partecipare al treno dello sport, puoi sperimentare
benessere o performance o entrambi, together is much better (insieme
è molto meglio).
Quello
che raccontano tante persone è che lo sport rende felici, ti libera la mente da
tensioni e problemi accumulati durante la giornata o nel corso di altre
attività quotidiane meno piacevoli.
Non
restare immobile, prova ad abbandonare la tua zona di confort, now is the moment (ora è il momento), è sempre il momento
giusto per iniziare, non aspettare il momento migliore, sali sul treno dello
Sport, entra nei gruppi whatsap, facebook, mailing
list, together is much better (insieme
è molto meglio), scegli il tuo sport, il tuo allenamento, la tua gara, il tuo
evento, partecipa con i tuoi tempi e modalità.
Lo sport
rende felici nonostante la fatica, nonostante le salite, nonostante le avverse
condizioni climatiche. Per ottenere qualcosa bisogna crederci; fidarsi e
affidarsi; essere consapevole delle proprie capacità e limiti; impegnarsi
duramente; essere determinato; mettere in conto infortuni, avversari più forti,
sconfitte e momenti bui; rialzarsi sempre e ripartire con pazienza, senza
fretta, con modestia e umiltà, rispettando gli altri e apprezzando sempre
l'esperienza.
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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