Il mio obiettivo sarà la '9 Colli' tra due anni
Dott. Matteo Simone
Infatti
attraverso lo sport soprattutto uno sport di lunga durata, si incrementa la
consapevolezza personale ed è importante una grande motivazione, fiducia in sé,
resistenza alla fatica, allo sforzo prolungato, alle crisi per arrivare al
traguardo e non mollare prima.
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Andrea (Podismo Buttrio) attraverso risposte ad alcune mie domande.
Cosa hai
scoperto del tuo carattere nel praticare sport? “La resistenza, ma non è stata una vera scoperta.”
Quali capacità, caratteristiche,
qualità ti aiutano nel praticare il tuo sport? “Determinazione, pazienza, caparbietà e consapevolezza dei limiti.”
Come hai superato eventuali crisi,
infortuni, sconfitte, difficoltà? “Con
tanta tenacia e consapevolezza dei propri mezzi.”
Qual è stato il tuo percorso nella pratica sportiva? “Ho iniziato fin da ragazzo con lo judo, poi per motivi professionali ho smesso. Ho ripreso a 35 anni per diletto, per poi passare all'agonismo.”
La pratica dello sport, soprattutto uno sport che richiede tanto impegno e tanta fatica, comporta una grande passione, un’alta motivazione in quello che si fa,
La pratica dello sport, soprattutto uno sport che richiede tanto impegno e tanta fatica, comporta una grande passione, un’alta motivazione in quello che si fa,
Nello sport quali fattori contribuiscono al tuo benessere e performance?
“Per me la motivazione e autostima.”
Cosa pensano familiari e amici
della tua attività sportiva?
“I miei
familiari mi supportano e mi sopportano.”
La partecipazione a ultramaratone
comporta un enorme dispendio di energie e l’attraversamento non solo di
percorsi ma anche di periodi della giornata dove si può sperimentare
freschezza, stanchezza, distrazione, entusiasmo e a volte si rischia di
sbagliare strada, di sbagliare sacca.
Ritieni utile lo
psicologo dello sport? “Penso di sì,
solo a livelli professionali.”
Sei
consapevole delle tue possibilità, capacità, limiti? “Si, ma i limiti ce li poniamo noi.”
Quale tua esperienza ti dà la convinzionedi potercela fare?
“Ho superato quest'anno una crisi mai
avuta prima che è durata 15km, superata questa posso fare molto.”
C’è una parola o una frase detta da
qualcuno che ti aiuta a crederci e impegnarti?
“Non ci sono condimeteo avverse, ma solo uomini arrendevoli. Ho preso
questa frase come mio motto.”
Quanto
ti senti sicuro, quanto credi in te stesso? “Tanto, il giusto; mi alleno con coscienza
e so cosa posso fare.”
Quali sono le
sensazioni relative a precedenti esperienze di successo? “Euforia, commozione, contentezza e
tantissime altre, è uno stato indescrivibile.”
Prossimi obiettivi? Sogni realizzati e da
realizzare? “Il mio obiettivo sarà la '9 Colli' tra due anni, ho realizzato di correre il 'Passatore', per tanti la corsa
per eccellenza.”
A volte lo sport rende davvero felici e
resilienti, permette di sperimentare benessere e a volte anche performance; inoltre, lo sport aggrega e avvicina persone, culture e mondi per condividere
sia la fatica e l’impegno che la soddisfazione dell’arrivo e di essere
riusciti a portare a termine la sfida.
Che
significato ha per te praticare il tuo sport? “Essere felice e stare bene con il mio corpo.”
Quali sensazioni sperimenti nello sport? “Felicità e percezione del corpo.”
Cosa ti fa continuare a fare sport? “Lo stare bene.”
Un messaggio rivolto ai
ragazzi per avvicinarli al tuo sport?
“È
una cosa positiva che unisce le persone.”
Dott. Matteo Simone
Nessun commento:
Posta un commento